CARA PEROKOK TEGAR 30 TAHUN BERHENTI MEROKOK DENGAN SELAMAT DAN BERKESAN

Assalamua'laikum. Cerita pasal perokok tegar, teringat kak ct kat Allahyarham ayah kak ct. Dia memang seorang perokok tegar sebab dia dah lama merokok dari zaman bujang lagi. Dan rokok pilihan ayah bukan biasa-biasa. Bukan rokok kretek 🤣🤣🤣🤣. Dia suka hisap rokok gudang garam. Kira-kira rokok yang agak 'keras' juga masa tuh. Orang yang dah lama merokok memang susah nak hentikan tabiatnya. Dia lebih rela pilih rokok dari pilih untuk makan kalau kita ajak dia makan masa tuh. Hakikat yang tidak dapat ditolak, merokok memang membawa kesan buruk pada kesihatan ayah. 

Ketakutan sesetengah perokok tegar untuk berhenti merokok bila mana mereka-mereka ini dihantui oleh kejutan orang yang berhenti merokok tapi akhirnya semakin tak sihat dan membawa sehingga meninggal dunia. Sebenarnya ini yang perlu diketahui wahai perokok-perokok tegar, suami-suami dan ayah-ayah kita, bukan sesuatu yang mustahil untuk perokok tegar berhenti merokok. Perkongsian kisah En Nasiruddin Sulong, seorang perokok tegar selama lebih 30 tahun berjaya berhenti merokok dengan cara yang lebih berkesan lagi selamat demi kesihatan diri dan keluarga tersayang.

Oleh itu, pilihlah untuk berhenti merokok dengan cara yang selamat, keluarkan racun-racun kimia rokok dari badan dengan cara detox semulajadi, gantikan ketagihan rokok dengan sesuatu yang lebih selamat dan lagi berkesan serta penuhi semula keperluan badan dengan nutrisi-nutrisi makanan yang baik. Inshaallah tiada masalah berat badan semakin meningkat kerana berhenti merokok malah kesihatan akan jadi lebih baik, lebih sihat dan lebih bertenaga. Paling menggembirakan pastilah keluarga dan orang-orang tersayang.

MEMBONGKAR MISTERI GERAI CENDOL DI PUNCAK BUKIT 300 TELUK BATIK PERAK

Hahaha.. misteri sangat kan tajuk entri kali ni. Sebenarnya inilah kali pertama kak ct dengar pasal Bukit 300 di Teluk Batik. 10 tahun yang lalu sewaktu menetap di Manjung, tak pernah pun dengar pasal Bukit 300 apalagi dibuka untuk aktiviti lasak, memanjat bukit dan sebagainya. 

Pemandangan Bukit 300 Teluk Batik. Kelihatan deretan kereta peminat-peminat xtvt 'Hill Trekking'

Saja tulisan santai kali ni untuk mengabadikan kenangan rombongan panjat bukit bersama famili dan geng2 basikal UiTM Seri Iskandar ke Bukit 300 Teluk Batik pada 19 Ogos 2017 baru-baru ni. Lokasinya betul-betul jalan menuju ke Teluk Batik.

Tambah rasa berkobar-kobar semangat nak sangat panjat bukit ni sebab dengar-dengar ade gerai cendol di Puncak Bukit 300. Kira-kiranya nak menyaksikan sendiri lah betul ke ada gerai cendol yang dimaksudkan tu beroperasi di tengah-tengah hutan di atas Bukit 300.  Kalau Bukit Tinggi di Pahang ke atau Genting Highlands atau Cameron Highlands ke memang tak heran lah. Tapi kalau Bukit 300 tu.. ermmm.. tak boleh nak bayangkan kan.
(tengok gambar seterusnya)

Ohh sebelum tu, sekadar untuk perkongsian.